Παρακάτω σας παραθέτουμε απλές, καθημερινές συμβουλές , εύκολες στην εφαρμογή καθ όλη την διάρκεια της ημέρας αλλά ιδιαιτέρα ευεργετικές για την ομαλή λειτουργία των φλεβών .
Τι είναι η κήλη του Μεσοσπονδύλιου δίσκου?
Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι ένας όρος που ακούμε καθημερινά συνδυάζοντας τον πάντα με ένα επιφώνημα πόνου που αφορά την μέση μας (οσφυϊκή χώρα) . Τι είναι όμως ο μεσοσπονδύλιος δίσκος , ποιος είναι ο ρόλος του , πότε τραυματίζεται και τι είναι αυτό που λέμε κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου .
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑΣ ΧΡΗΣΗΣ ΥΠΟΔΗΜΑΤΩΝ ΜΕ ΨΗΛΑ ΤΑΚΟΥΝΙΑ
Χωρίς να θέλουμε να περάσουμε στο κομμάτι της βιομηχανικής των αρθρώσεων το οποίο επηρεάζεται άμεσα από τη χρήση υποδημάτων με ψηλά τακούνια θα ασχοληθούμε κυρίως με τα αποτελέσματα της μακροχρόνιας χρήσης τους .
ΒΛΑΙΣΟΣ ΜΕΓΑΣ ΔΑΚΤΥΛΟΣ ( ΚΟΤΣΙ )
Τι είναι ;
Ο βλαισός μέγας δάκτυλος , είναι η ανατομική ανωμαλία κατά την οποία έχουμε προβολή της κεφαλής 1ου μεταταρσίου με σύγχρονη δημιουργία εξόστωσης (το κότσι ) , αλλά και παράλληλη διαφοροποίηση της βιομηχανικής των μαλακών και οστικών δομών της περιοχής . όπως φαίνεται στις παρακάτω εικόνες .
Ένας πρακτικός τρόπος αποτύπωσης του πέλματος μας μπορεί να γίνει με ένα κομμάτι λευκό χαρτί και ένα στυλό ή πατώντας σταθερά και με πίεση πάνω σε μία αφρώδη επιφάνεια (άμμο, ειδική αφρώδη επιφάνεια ).